【禁煙外来】禁煙10日目 眠けがとまらない そして心の悪魔がささやきます

ここ数日、日中の眠気がひどいんですよね。

夜眠れないわけではありませんが、しょっちゅうあくびをしている状態です。
禁煙すると、昼間眠くなる場合があるのは知っていましたが、ここまでとは。
 
 

心の中の悪魔が囁きます

 
こんな時心の中で、悪魔が囁くんですよね。
 
「タバコを吸えば頭がシャキッとして冴えてくるぞ!」って。
 
禁煙して10日以上たち、きつい離脱症状は減りましたが、眠気だけはとまらない。
 
どれくらいたてば、この眠気に襲われる症状はなくなるのかなと心配になります。
 

タバコを吸ってしまいそうな自分がいる

 
禁煙中ですが、そのうちタバコを吸ってしまいそうな気がします。
 
眠気以外にも、何か全てのことにやる気が出ないというか、タバコを吸わなくなってから、気分が沈んでいるんですよ。
 
チャンピックスっていう薬を飲んだ直後は、気分が安定するのですが、時間が経過するとまた気分が落ち込む。
 
そんなことを繰り返しています。
 

チャンピックスに依存しないか心配

チャンピックスを飲むと気分が楽になるので、この薬に依存しそうな気がして、これも怖いんですよね。
 
あとは「身体、お医者さん」と相談しながら、禁煙継続か考えようと思います。
 
それでは、また!!
 
 
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